À propos
Au delà des postures, c’est de prendre un moment ensemble, bouger, parler, rire, simplement s’écouter, sortir de son tapis, voir sortir du cadre, afin de vous aider à vous rapprocher de votre IDÉAL autant individuel que familial un MICROCHANGEMENT à la fois
Andréanne Dufault
Enseignante au primaire et orthopédagogue de profession, j’ai toujours voulu faire les choses différemment. Une de mes passions depuis mon plus jeune âge est la DANSE. Elle m’a toujours permis de me connecter avec moi-même et d’exprimer mes émotions d’une autre façon. Lorsque la vie à mis sur mon chemin le YOGA, une connexion intérieure s’est faite et deux passions se sont alignées. La danse et le yoga font maintenant partis de notre quotidien familial. Je ne pouvais pas garder ce bagage de connaissances pour MOI ! Je devais le partager à le plus grand nombre de personnes possible.
Ayant eu 4 enfants en moins de 2 ans, mon corps et le temps pour moi ont été mis de côté durant quelques années. Mes enfants, le plus beau cadeau qui soit, je me devais de me choisir et d’écouter mon cœur afin de pouvoir être à mon meilleur avec eux. Vers la fin de mon dernier congé de maternité, j’ai décidé de faire ma formation professorale de yoga avec JUNA ACADÉMIE. Ma vie, ma façon de voir les choses et la différence quotidienne au sein de ma famille m’ont simplement poussées à créer cette plateforme pour vous, afin de vous permettre d’avoir une meilleure relation avec vous et avoir des habitudes familiales plus saines. Nous avons le pouvoir de changer notre quotidien, nous ne pouvons pas changer les situations qui se présentent sur notre chemin, mais nous pouvons changer la façon dont nous réagissons à ces événements. Avec nous, sur notre site, nous vous donnons les clés qui vous permettront de faire des microchangements au quotidien. Un mode de vie adapté à vos besoins, pour vous et votre entourage !
Kellia Blais
Coucou ! Je me présente Kiki ! Finissante en soins infirmiers et nounou pour theMAGDEEfamily. Ayant adopté de cœur leurs 4 cocos ; leur bien-être est devenu une de mes priorités. Mon amitié et mon amour pour cette famille ont formé un duo inébranlable. Grandissant dans un environnement non adapté à mes besoins, lié à mon TDA et mon anxiété, nous avons voulu bonifier notre site en offrant des ressources variées aux familles. Ici, nous visons la connexion à soi afin de se recentrer sur soi-même.
Lorsqu’on prend soin de nous, on est encore plus en mesure de bien prendre soin des autres, et ce, dans un environnement sécuritaire et propice au développement des enfants. J’ai pris la décision de me choisir, j’ai fait le saut afin de sortir de ma zone de confort en donnant naissance à notre projet : AKA YOGA. Étant la responsable marketing, médias sociaux et montage vidéo pour ce magnifique projet, j’apprends chaque jour. Comme moi, sois la personne que tu veux être, et ce, maintenant.
